Nguồn gốc thực vậtTrân trọng hương vịHướng đến giá trị bền vững
Tiếng Việt
Ảnh minh họa mâm cơm quê với cà muối, dưa hành, rau muống luộc, nấm kho tộ và rau củ chấm kho quẹt chay.
LOVING JOURNAL · J02 · EDITORIAL R02

Gia vị thuần chay trong bữa cơm chay và mặn

Có khi việc chuẩn bị bữa cơm bắt đầu bằng một câu hỏi rất quen: “Hôm nay cả nhà muốn ăn gì?” Người đứng bếp nhớ người thích món canh thanh nhẹ, người quen ăn đậm hơn, người đang ăn chay. Một bữa cơm vừa ý vì thế cần cả sự lắng nghe.

Ảnh minh họa: Bát gia vị, nấm, tiêu, muối và thảo mộc trên bàn; khớp gia vị/nguyên liệu, không nhãn
01

Bắt đầu từ món đã quen nấu

Trong một gia đình có nhiều thói quen ăn uống, gia vị thuần chay có thể là một lựa chọn chung cho việc nấu nướng. Người ăn chay dùng trong món từ thực vật; người ăn mặn cũng có thể lựa chọn cho món ăn của mình, theo hướng dẫn của từng sản phẩm.

Điều chúng ta tìm kiếm vẫn rất gần gũi: món ăn có ngon không, có hợp khẩu vị không, người thân có muốn cùng thưởng thức không?

Một món canh rau, đĩa rau xào hay món kho từ thực vật có thể là cách làm quen với gia vị mới. Khi đã biết món ăn thường có vị thế nào, người nấu dễ nhận ra lượng nêm nào phù hợp và điều gì cần thay đổi.

Hãy tham khảo hướng dẫn trên bao bì, nêm từng chút và nếm lại. Nếu món đã có những gia vị khác, cần cân nhắc cùng nhau để tìm độ đậm nhạt vừa ý. Cách nêm của mỗi nhà vẫn được giữ trong tay người đứng bếp.

Có những điều chỉnh rất nhỏ: bớt một chút gia vị để vị rau được rõ hơn, hoặc chuẩn bị chén nước chấm riêng để người dùng bữa chọn lượng mình thích. Sự quan tâm nằm ngay trong những việc như thế.

02

Mỗi gia vị có một chỗ trong bữa ăn

Bột nêm gắn với quá trình nêm nếm. Nước chấm có thể được đặt trên bàn để đi cùng món ăn. Nước tương mang đến thêm lựa chọn trong chế biến và thưởng thức. Cách sử dụng cụ thể cần theo thông tin của từng sản phẩm.

Hiểu vai trò ấy giúp chúng ta chọn theo nhu cầu của món, thay vì dùng các loại gia vị như nhau. Trước khi lựa chọn, hãy đọc thành phần, hướng dẫn sử dụng và bảo quản trên nhãn, cùng lưu ý dị ứng nếu người dùng có nhu cầu riêng.

Ảnh minh họa: Bàn tay rắc gia vị đang thao tác, không dùng ảnh bàn ăn trống
03

Quan tâm đến người ăn thuần chay

Gia vị thuần chay dùng trong món có thịt, cá hoặc thành phần động vật không làm món đó trở thành thuần chay. Nếu chuẩn bị phần ăn cho người sống thuần chay, cần xem toàn bộ nguyên liệu và tránh dùng lẫn dụng cụ còn dính thực phẩm động vật.

Sự rõ ràng này giúp người nấu chăm sóc đúng nhu cầu của từng người. Một lựa chọn gia vị có thể được dùng chung, còn thực đơn vẫn được chuẩn bị phù hợp với người sẽ thưởng thức.

04

Mời nhau thử một điều mới

Một món từ thực vật có thể đến với bữa cơm bằng lời mời đơn giản: “Cả nhà thử món này nhé.” Sau đó là những nhận xét rất thật: vị đã vừa chưa, có thích cách nấu này không, lần sau muốn thay đổi điều gì?

Người nấu có thêm ý để hoàn thiện món. Người thưởng thức được lựa chọn theo sở thích. Khi một món được yêu thích và xuất hiện trở lại ở bữa sau, lựa chọn từ thực vật dần trở thành một phần quen thuộc của gian bếp.

Ảnh minh họa gắp rau củ luộc chấm kho quẹt chay bên mâm cơm quê với cà muối, dưa hành, rau muống và nấm kho tộ.
05

Tâm niệm gửi vào bữa cơm mỗi ngày

“Chay mặn đều ngon” là định hướng mà Thiên Quốc Bảo gửi gắm vào các sản phẩm gia vị thuần chay: gần gũi với khẩu vị Việt, để người ăn chay và người ăn mặn đều có thể lựa chọn cho bữa ăn của mình.

Với Loving, mong muốn ấy bắt đầu từ sự trân trọng nguyên liệu và hương vị quê nhà. Chúng tôi mong tâm huyết của người làm sản phẩm được tiếp nối trong gian bếp, nơi người đứng nấu chăm chút cho những người mình thương.

Một gia vị phù hợp, một món ăn được nêm vừa ý, một lời mời cùng dùng bữa. Từ những điều giản dị ấy, chúng tôi mong lựa chọn thuần chay đến gần hơn với cuộc sống mỗi ngày.

Khám phá sản phẩm Thiên Quốc Bảo

Hình minh họa từ bộ ảnh nguồn
Loving Vegan Food

Loving – Những điều tốt đẹp bắt đầu từ những lựa chọn nhỏ

Video – Truyền thông

Những câu chuyện, hành trình và giá trị lan tỏa từ Loving Vegan Food

Ăn thuần chay
Sống yêu thương

LOVING Chúng Tôi Là Ai? | Xanh - Sạch - Thuần Chay

Mở trên YouTube

Liên hệ

Hotline: 0902.14.2222

Công ty TNHH Thực Phẩm Xanh Loving

Lô 310 – Đường D3, KCN Đức Hòa III – Việt Hóa, Xã Đức Lập, Tây Ninh, Việt Nam.